Voor ouders: diabeteszorg (van 11 tot 17 jaar)

Neem plaats met uw kind om hun wekelijkse bloedsuikerspiegel na te kijken.

Zorgen voor diabetes bij pre-pubers en tieners is niet altijd een gemakkelijke taak. Het lijkt misschien dat er zoveel dingen te onthouden zijn. Maar u hoeft niet alleen met uw situatie te maken! U werkt samen met de zorgverlener van uw kind, uw verpleegster, een diëtist en uw diabetesdocent om een ​​plan te ontwikkelen voor het beheer van diabetes. Het wordt aanbevolen dat u een diabetesbeheersplan hebt met instructies voor het algemene diabetesbeheersplan van uw kind. Het moet het volgende bevatten:

• Een gedetailleerde lijst van medicijnen, instructies en wanneer een ieder te gebruiken
• Hoe de bloedsuikerspiegel te meten
• Symptomen die duiden op een lage bloedsuikerspiegel en hoe deze te behandelen

• Symptomen die duiden op een hoge bloedsuikerspiegel en hoe deze te behandelen
• Koolhydraten tellen

• Instructies over omgaan met lichaamsbeweging en sporten
• Wat te doen als uw kind bijvoorbeeld ziek wordt van verkoudheid of griep
• Wat te doen in geval van nood?

Zorg er ook voor dat u met uw zorgverlener praat over hoe u de kinderopvang en school moet beheren.

Hoe de bloedsuikerspiegel van uw kind te meten

Op deze leeftijd is het misschien niet eenvoudig om de juiste bloedsuikerspiegel van uw puberende of adolescente kind te handhaven, vanwege de hormonen die de puberteit beginnen. Daarom moet u zich geen zorgen maken als de bloedsuikerspiegel van uw kind niet altijd op het perfecte niveau is. Moedig uw kind aan om enige verantwoordelijkheid te nemen voor het meten van bloedsuikerspiegels naarmate zij ouder wordt. Uw kind moet voorbereid zijn om regelmatig zijn of haar bloedsuikerspiegel te meten zoals voorgeschreven door de zorgverlener. De beste plaatsen voor bloedonderzoek zijn de zijkanten van de vingers. Maar zelfs als uw kind verantwoordelijk is voor het maken van zijn eigen metingen, MOET u de resultaten ervan controleren, omdat dit de enige manier is om ervoor te zorgen dat uw bloedsuikerspiegel op het juiste niveau wordt gehouden. U kunt uw kind bij deze taak begeleiden. Hiervoor:

• Ga minstens een keer per week bij je kind zitten om te praten over je bloedsuikerresultaten.
• Breng de resultaten van de meter over naar een computer of bekijk de waarden die zijn vastgelegd in uw logboek.
• Tussen de twee, beslis of de bloedsuikerspiegel van uw kind op het juiste niveau wordt gehouden.

De analyse van ketonen

Soms is het nodig om uw kind een urinalyse te laten doen om te zien of hij ketonen heeft. Ketonen zijn chemische stoffen die worden geproduceerd wanneer het lichaam in plaats van glucose vetten verbrandt voor energie (dit wordt ketose genoemd). Volg de instructies bij de teststrips en de instructies van de zorgverlener van uw kind, uw verpleegkundige of uw diabetesdocent. Als ketonen aanwezig zijn, bel dan altijd meteen de zorgverlener van uw kind. Sommige mensen gebruiken ook glucosemeters thuis om het bloed te controleren en te kijken of het ketonen heeft. Vraag meer informatie aan bij de zorgverlener van uw kind, uw verpleegkundige of een diabetesdocent

Hoe om te gaan met een laag bloedsuikergehalte

Het is erg belangrijk om te voorkomen dat de bloedsuikerspiegel te laag wordt in uw kind. Daarom moeten u en uw kind proberen hun bloedsuikerspiegel zo veel mogelijk onder controle te houden, zonder het te laag te laten worden. Na verloop van tijd zullen jij en je kind leren wat normaal is voor het kind en zullen de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel gemakkelijker te herkennen zijn. U kunt uw kind ondersteunen door goed op hun gedrag te letten. U vermoedt dat het kind een lage bloedsuikerspiegel heeft als het:

• bleek
• Zeer prikkelbaar
• transpireren
• Lethargisch (slaperig of slaperig)
• Kijken in de leegte of heeft glazen ogen
• bevende
• Verward of moeite hebben met concentreren
• Klagen over problemen met het gezichtsvermogen, hoofdpijn of nachtmerries
• ongecoördineerde
• zeeziek

Als u vermoedt dat uw kind een lage bloedsuikerspiegel heeft, voert u de test meteen uit. Als u een resultaat hebt dat lager is dan 70 mg / dL, of een ander cijfer dat is geadviseerd door de zorgverlener van uw kind, handelt u onmiddellijk. Geef uw kind onmiddellijk snelwerkende suiker zoals voorgeschreven door de zorgverzekeraar. Als uw kind in de war is, niet reageert, geen bewustzijn meer heeft of toevallen (aanvallen) heeft, kan de bloedsuikerspiegel te veel zijn gedaald. Behandel uw kind onmiddellijk met injecteerbare glucagon, een stof die de bloedsuikerspiegel snel verhoogt. Draag altijd een noodpakket met een injectie met glucagon. (Het medisch zorgteam van uw kind zal u leren hoe u een injectie met glucagon moet toedienen).

Lage bloedsuikerspiegel: wanneer moet u de zorgverlener bellen?

Bel meteen de zorgverlener van uw kind, bel 911 of ga naar de afdeling spoedeisende hulp van het ziekenhuis als uw kind een van deze symptomen heeft:

• Het is moeilijk om hem wakker te maken of hij antwoordt niet
• ze valt flauw
• Uw bloedsuikerspiegel ligt onder de "gevaarlijke waarde" die de zorgverlener u heeft gegeven
• Heeft glucagon nodig
• Heb een aanval

Insuline-injecties kunnen worden gegeven in de armen, buik of dijen (let op de gearceerde gebieden).

Hoe om te gaan met de injecties van uw kind

De hoeveelheid insuline die uw kind nodig heeft en hoe vaak u het moet ontvangen, kan variëren. Dit omvat zowel langzaamwerkende als snelwerkende insuline. Basale of base-insuline is altijd nodig, ongeacht of uw kind eet of niet. De insuline die afhankelijk is van het voedsel, moet worden gebruikt volgens de hoeveelheid die uw kind eet. Uw kind kan interesse tonen in het verkrijgen van zijn eigen insuline-injecties. Desondanks MOETEN alle injecties onder toezicht staan, zowel thuis als op school. Dien insuline toe in gebieden met meer vetweefsel (vetweefsel) op de volgende plaatsen:

• De achterkant van de armen boven de elleboog

• Kanten van de dijen

• Buik (vermijd het injecteren van minder dan 2 centimeter rond de navel)

• Billen (billen)

Laat uw kind beslissen wanneer hij klaar is om meer verantwoordelijkheden op zich te nemen. U kunt de inspanningen van uw kind ondersteunen om voor hun diabetes te zorgen. U moet echter bereid zijn om de injecties toe te dienen wanneer dat nodig is, bijvoorbeeld wanneer het kind ziek is.

Hoe om te gaan met injecties

Het is niet ongebruikelijk dat kinderen eerst boos zijn door insuline-injecties te moeten ondergaan. De meeste kinderen passen zich echter in korte tijd aan aan diabeteszorg. Hoe snel uw kind zich aanpast, kan afhankelijk zijn van uw eigen comfortniveau bij het geven van injecties. In het begin moet je misschien je eigen zorgen overwinnen. Als je nerveus bent, kun je het volgende proberen:

• Het kan handig zijn om eerst jezelf te oefenen. Neem contact op met de zorgverlener van uw kind over de mogelijkheid om zelf een steriele zoutoplossing te nemen, om erachter te komen hoe u zich voelt.
• Als je bang bent voor naalden, probeer dan een injectieapparaat te gebruiken om je angsten te kalmeren.
• Behandel de injecties als onderdeel van de normale routine, om het aanpassingsproces voor zowel u als uw kind te versnellen.

Als u nog steeds problemen ondervindt, moet u uw bezorgdheid aan het zorgteam van uw kind melden om hen te helpen bij te sturen.

Hoe u uw preteen of tiener kunt helpen met diabetes om te gaan

De meeste kinderen willen niet gezien worden als iemand die anders is dan hun leeftijdsgenoten. De behoefte om zich als een gelijke te voelen, kan de zorg voor diabetes verstoren, vooral wanneer uw kind niet thuis is. Moedig uw kind aan om meer te leren over diabetes en meer verantwoordelijkheden op zich te nemen wanneer hij er klaar voor is. Maar vergeet niet dat dingen niet altijd soepel kunnen verlopen. Dit betekent niet dat uw kind uw diabetes niet onder controle heeft, maar mogelijk meer ondersteuning nodig heeft. Als uw kind moeite heeft zich aan te passen aan het leven met diabetes, kunnen psychologische counsellingsessies helpen. Praat hierover met de zorgverlener van uw kind.

De voeding en zijn zoon

Uw kind moet het meest leren over de voedingsmiddelen die zijn of haar bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Houd rekening met het volgende:

• De zorgverlener van uw kind, uw verpleegkundige of uw diabetesdocent zullen u leren over koolhydraten, voedingsmiddelen die het kind de energie geven die hij nodig heeft om te groeien. Het probleem is dat koolhydraten de bloedsuikerspiegel sneller en op hogere waarden verhogen dan andere soorten voedsel. Jij en je kind zullen leren "koolhydraten tellen". Het is een techniek die je helpt de hoeveelheid koolhydraten te berekenen die het kind dagelijks eet en te bepalen hoeveel insuline je nodig hebt.
• Indien nodig kunt u het aantal koolhydraten voor elk voedsel op een vel papier noteren en dit briefje in de lunchtas van uw kind leggen als u naar school gaat. Op deze manier weten je kind en leerkrachten hoeveel koolhydraten ze consumeren. Bovendien helpt het uw kind om de relatie tussen koolhydraten en hun insulinedosis te bepalen.
• Vergeet niet dat kinderen kinderen zijn en dat is hoe ze zich gedragen! Hoewel het misschien noodzakelijk is om bepaalde voedingsmiddelen te beperken om de best mogelijke controle van het glucosegehalte te bereiken, mag geen voedsel worden "verboden". Kinderen zullen sneak-up op hun smaak als ze voelen dat ze worden beroofd. Daarom is het handig om het voedsel dat uw kind leuk vindt in zijn maaltijdplan op te nemen en de insulinedoseringen aan te passen aan de behoefte. U en uw kind zullen leren insuline aan te passen op basis van het voedsel dat u eet.
• Op deze leeftijd kunnen voedsel en voedsel voor uw kind gevoelige onderwerpen zijn; Hiervoor moet u op de hoogte zijn van de problemen die de controle van de bloedsuikerspiegel kunnen beïnvloeden. Een van deze problemen wordt diabulimia genoemd. Mensen met diabulimie slaan injecties over of zetten te weinig insuline om te proberen af ​​te vallen of gewichtstoename te voorkomen. Diabulimia is een gevaarlijke aandoening. Wees op uw hoede voor tekenen die erop kunnen wijzen dat uw kind moeite heeft met het volgen van uw maaltijdplan. Neem zo nodig contact op met de zorgverlener van uw kind voor advies en hulp.

Lichamelijke activiteit en uw kind

Net als voedsel en insuline speelt fysieke activiteit een zeer belangrijke rol bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel van uw kind. Oefening helpt de hoeveelheid glucose in het bloed van uw kind te verminderen; te veel beweging kan echter uw bloedsuikerspiegel te veel verlagen. Daarom is het belangrijk dat uw kind de bloedsuikerspiegel zorgvuldig controleert tijdens lichamelijke activiteit. Praat met uw zorgverzekeraar om erachter te komen wat uw kind moet doen om activiteit, voedsel en insuline in evenwicht te brengen.

De school en zijn zoon

Uw kind heeft recht op passende diabeteszorg en een eerlijke behandeling op school.

• Om te zorgen dat aan de behoeften van uw kind wordt voldaan, noteert u uw diabeteszorgplan (soms "504-plan" genoemd). Bespreek aan het begin van het schooljaar de leraren van uw kind, het administratief personeel en de schoolverpleegkundigen om het behandelplan van het kind uit te leggen.
• Praat met schoolpersoneel over de behoefte van uw kind om zijn bloedsuikerspiegel te meten en te eten of te drinken als dat nodig is.
• Op school moet er iemand zijn, zoals de schoolverpleegkundige, die belast is met het plaatsen of begeleiden van de insuline-injecties van het kind.
• Uw kind zal altijd een kit met diabetesvoorraden moeten dragen, met artikelen voor tests, medicijnen en snel reagerende suiker voor noodsituaties.
• Informeer de school dat uw kind normaal kan blijven oefenen en deel kan nemen aan alle schoolactiviteiten.
• De zorgverlener van uw kind kan het kind leren praten met hun klasgenoten over diabetes.

Diabetes en autohandel

Het is belangrijk dat je tiener weet dat het besturen van auto's extra verantwoordelijkheden met zich meebrengt. Uw kind moet zijn of haar bloedsuikerspiegel meten elke keer dat hij of zij klaar is om te rijden; Deze test is noodzakelijk omdat lage bloedsuikerspiegels van invloed kunnen zijn op het vermogen van uw kind om veilig te rijden. Het kind moet de bloedsuikercontroleproducten ook binnen handbereik houden, niet in de kofferbak of op de achterbank. Uw tiener moet de auto onmiddellijk stoppen en koolhydraten eten als hij symptomen van hypoglykemie (lage bloedsuikerspiegel) waarneemt. Werk samen met de zorgverlener van uw kind zodat uw kind leert veilig te blijven tijdens het rijden.

Diabetes en seks

Seks is een gevoelig onderwerp voor veel gezinnen, maar als uw kind diabetes heeft, is het belangrijk om erover te praten. Zoals elke fysieke activiteit kan seks bloedsuiker snel doen stijgen of dalen. En zwangerschap kan zeer riskant zijn voor adolescenten met diabetes, omdat een hoge bloedsuikerspiegel zeer gevaarlijk kan zijn voor zowel de jonge moeder als de baby die zich vormt. Daarom moet uw dochter zich bewust zijn van de risico's van een ongeplande zwangerschap. Als u het moeilijk vindt om thuis over seks te praten, vraag dan om hulp van de hulpverlener van uw dochter.

Sigaretten, alcohol en drugs

Roken, alcohol drinken en drugs gebruiken zijn bijzonder gevaarlijke activiteiten voor kinderen met diabetes, omdat ze de gezondheid van uw kind ernstig kunnen schaden. Vraag de zorgverlener van uw kind om met het kind te praten over het belang van het vermijden van deze stoffen. Je moet ook alert blijven op tekenen dat je kind aan een van deze risicovolle gedragingen deelneemt. Dit betekent niet dat je je kind moet bespioneren, maar betrokken moet blijven in je leven (lees het gedeelte "Betrokken blijven"). Als u denkt dat uw kind risicovol gedrag vertoont, vraag dan om hulp van uw zorgverzekeraar.

Ga met uw kind naar de wekelijkse waarden van de bloedsuikerspiegel.

Stress, uitputting en depressie

Diabetes beheersen kan een zware taak zijn. Er kunnen momenten zijn dat uw kind zich moe of overweldigd voelt en uitgeput raakt. Als uw kind uitgeput is, kan hij vaker afwijken van zijn bloedsuikerregelingsplan. Deze afwijkingen kunnen uw gezondheid nu en in de toekomst beïnvloeden. Als u of uw kind zich uitgeput voelt, vraag dan om hulp. Depressie kan ook het gevolg zijn van uitputting. Uw kind kan depressieve klachten hebben als hij of zij zich realiseert dat diabetes niet zal verdwijnen. Neem contact op met de zorgverlener van uw kind als u merkt dat het kind:

• Verliest interesse in activiteiten.
• Hij gaat weg van zijn vrienden en familie.
• Geeft tekenen van zich machteloos of hopeloos voelen.
• Hij heeft moeite met slapen of slaapt te veel.
• Hij heeft moeite zich te concentreren.
• Geeft tekenen van vermoeidheid, nervositeit of angst.
• Hij huilt vaak.

Blijf betrokken

De beste manier om uw kind te ondersteunen, is om betrokken te blijven in hun leven. Preadolescenten en adolescenten krijgen de beste resultaten met diabeteszorg wanneer ouders hen onvoorwaardelijke steun geven. Werk samen met uw kind om een ​​controleplan te ontwikkelen dat geschikt is voor het hele gezin. Help uw kind het plan te volgen door op te treden als de coach van het kind. Soms is het nodig om het plan aan te passen, dus u moet in nauw contact blijven met het gezondheidsteam van uw kind. En aarzel niet om hulp van het team te vragen als je in moeilijke situaties bent.

middelen

Ga naar de volgende websites voor meer informatie over diabetes:

• American Diabetes Association www.diabetes.org
• Kinderen met diabetes www.childrenwithdiabetes.org
• Juvenile Diabetes Research Foundation www.jdrf.org
• American Association of Diabetes Educators www.aadenet.org
• Amerikaanse vereniging van klinische endocrinologen www.aace.com
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases www.diabetes.niddk.nih.gov