Angst is een normaal onderdeel van het leven. Het is een gevoel van zorg dat ons waarschuwt voor bedreigingen en ons ertoe aanzet om actie te ondernemen. Maar bij sommige adolescenten kan angst zo ernstig worden dat het problemen in het dagelijks leven veroorzaakt. Het goede nieuws is dat angst kan worden behandeld om symptomen te verlichten en uw tiener te helpen zich beter te voelen. Dit blad bevat meer informatie over angst en hoe u hulp kunt krijgen om uw tiener zich beter te laten voelen.
Wat is angst?
Angst fungeert als een alarmbel voor de hersenen. Als we gevaar lopen, wordt het alarm geactiveerd om het lichaam te vragen ons te beschermen. Mensen voelen zich angstig wanneer ze in gevaar zijn en op een veilige plek moeten komen. De noodzaak om te slagen veroorzaakt ook angst.
Tieners voelen zich misschien angstig om hun huiswerk te doen of om te leren autorijden, bijvoorbeeld. In veel gevallen is angstgevoelens volkomen normaal.
Wat zijn de tekenen en symptomen van een angststoornis?
In
angststoornissen, het lichaam reageert alsof je in gevaar was; dit antwoord is echter ongepast. Soms is angst enorm onevenredig aan de dreiging die het veroorzaakt; in andere gevallen treedt angst op, zelfs als er geen gedefinieerde dreiging of gevaar is. Angststoornissen veranderen vaak het werk, de school en persoonlijke relaties van de adolescent. Hieronder vindt u enkele veelvoorkomende symptomen van een angststoornis.
- Lichamelijke symptomen zoals:
- Frequente hoofdpijn
- Maagaandoeningen
- Transpiratie of tremoren
- Veranderingen van de droom
- Spierspanning
- Eenvoudig opstarten
- Constante angst voor persoonlijke veiligheid of die van vrienden en familie
- Weinig onafhankelijk gedrag
- Moeite met concentreren of ontspannen
- prikkelbaarheid
- Zelfkritische gedachten over wat anderen zouden kunnen denken
- Terughoudendheid om feesten of andere sociale evenementen bij te wonen
Obsessief-compulsieve stoornis Obsessief-compulsieve stoornis (OCD) is een soort angststoornis, met licht verschillende symptomen. Mensen met ocs hebben binnenvallende en aanhoudende angsten (obsessies). Enkele voorbeelden zijn onophoudelijke angsten over microben of zorgen over het ontgrendeld laten van de deur of het aanzetten van de kachel. Bepaalde gedragingen (dwanghandelingen) worden gebruikt om angst en angst te verlichten, zoals het handen wassen steeds opnieuw of het voortdurend controleren van een slot of een kachel. Neem contact op met een zorgverlener als uw tiener een van de volgende symptomen vertoont: - Was je handen overmatig.
- Controleer dingen zoals lichten of sloten steeds opnieuw.
- De overweldigende behoefte om bepaalde taken in een bepaalde volgorde uit te voeren of om dingen op een bepaalde manier te regelen en organiseren. Als deze routine wordt gewijzigd, wordt de adolescent extreem gekweld of boos.
Paniekstoornis - Paniekstoornis is een ander type angststoornis. Adolescenten met deze stoornis ervaren paniekaanvallen, plotselinge en herhaalde episodes van intense angst samen met lichamelijke symptomen zoals pijn op de borst, hartkloppingen, duizeligheid en kortademigheid. De aanvallen verschijnen als bij toverslag, met weinig of geen teken van waarschuwing.
- Tijdens een paniekaanval kan de tiener het gevoel hebben dat hij verdrinkt, met een gevoel van onwerkelijkheid of dreigende catastrofe. En het voelt vaak alsof je de controle wilt verliezen.
- De adolescent vermijdt meestal elke plaats waar hij een aanval heeft gehad uit angst om een andere te krijgen.
- In sommige gevallen ontwikkelen mensen die paniekaanvallen hebben gehad zo'n angst om opnieuw te worden aangevallen dat ze niet meer thuis komen; Deze aandoening wordt agorafobie genoemd.
- Als uw tiener tekenen vertoont van paniekaanvallen, moet u onmiddellijk een zorgverlener raadplegen voor een evaluatie en behandeling.
|
Wat is de volgende stap?
Indien onbehandeld, kunnen angststoornissen de kwaliteit van het leven van uw kind beïnvloeden, inclusief huiswerk, naschoolse activiteiten en persoonlijke relaties. Daarom is het belangrijk om onmiddellijk hulp te zoeken als u vermoedt dat uw kind mogelijk een angststoornis heeft. Er is geen specifieke test voor angststoornissen, maar de zorgverlener van uw kind zal vragen stellen en wellicht testen willen doen om andere problemen uit te sluiten.
Behandeling van angststoornissen
Angst wordt vaak behandeld met psychotherapie, medicatie of een combinatie van beide.
psychotherapie
Psychotherapie (een soort professionele begeleiding) is een zeer effectieve behandeling van angst. Wanneer getraind door een getrainde professional, helpt psychotherapie de adolescent zijn angst onder ogen te zien en leert hem hoe hij ermee om moet gaan.
drugs
Er zijn medicijnen die de symptomen onder controle houden. Om een angststoornis te behandelen, kunnen één of meerdere medicijnen worden voorgeschreven.
- Anxiolytica (anti-angst medicijnen) verlichten de symptomen en helpen de adolescent om te ontspannen. Deze medicijnen kunnen worden genomen op een regelmatig tijdstip of alleen wanneer de noodzaak zich voordoet, volgens de instructies van de zorgverzekeraar.
- Antidepressiva worden vaak voorgeschreven om angst te behandelen. Deze medicijnen helpen chemische stoffen in de hersenen in balans te houden en kunnen worden gebruikt, zelfs als uw kind niet depressief is. Deze medicijnen worden op een vast tijdstip ingenomen en het duurt enkele weken voordat ze van kracht worden.
Hoewel medicijnen erg nuttig kunnen zijn, kan het tijd kosten om het beste voor je kind te vinden. Als medicijnen worden voorgeschreven, volg dan de instructies zorgvuldig. Vertel uw arts over de voortgang van uw kind met het geneesmiddel en of u enige verandering kunt zien. Geef uw medicatie nooit aan uw kind zonder eerst met uw zorgverzekeraar te praten. Geef uw kind ook geen kruidenremedies of medicijnen met deze medicijnen.
Andere dingen die kunnen helpen
Herstel van elke ziekte kost tijd; Het overwinnen van een angststoornis is niet iets anders. Terwijl je kind herstellende is, kun je de volgende dingen proberen om hem te helpen zich beter te voelen:
- Heb begrip voor je kind. Soms is je gedrag soms moeilijk, maar onthoud dat je alleen probeert om met de situatie om te gaan. Uw steun kan een groot verschil maken.
- Moedig uw kind aan om over zijn zorgen en angsten te praten. Door erover te praten en geruststellende opmerkingen te horen, kan uw kind leren omgaan met de situatie.
- Vraag je kind om regelmatig te oefenen. Het is aangetoond dat beweging de symptomen van angst en depressie verlicht.
Bel de zorgverlener als uw kind: - Het heeft bijwerkingen van sommige medicijnen
- Heeft symptomen die erger worden
- Hij wordt erg agressief of boos
- Ondertekent signalen of praat over jezelf pijn doen (zie hieronder)
Zelfmoord is een noodgeval Angst en depressie kunnen je kind hulpeloos of hopeloos maken. Je gedachten kunnen zo negatief worden dat het lijkt alsof zelfmoord de enige optie is. Als je bang bent dat je kind denkt zichzelf pijn te doen, aarzel dan niet om hem erover te vragen. Vragen stellen veroorzaakt GEEN zelfmoord. Bel 911 Als uw kind het heeft over het plegen van zelfmoord, handel dan onmiddellijk! Als de dreiging onmiddellijk is (uw kind heeft een plan en is van plan het uit te voeren), bel dan 911 of ga naar de dichtstbijzijnde afdeling spoedeisende hulp. Laat uw kind niet alleen. Krijg hulp Als de dreiging niet onmiddellijk, bel dan onmiddellijk zorgverlener of een kind Hotline National Suicide Prevention Lifeline 800-273-TALK (800-273-8255). Het is 24 uur per dag, elke dag aanwezig. Ze spreken Engels en Spaans. Of bezoek de website www.suicidepreventionlifeline.org. Deze bron biedt onmiddellijke interventie in de crisis en informatie over lokale bronnen. Het is gratis en vertrouwelijk. |
middelen
Reacties
Een reactie posten