Verlies van gevoeligheid: advies over veiligheid

Wissel tijdens het zitten regelmatig van positie om te proberen decubitus te voorkomen. Uw zorgverlener kan u leren hoe u dit veilig kunt doen.

Je hebt verlies van gevoel (ook bekend als gebrek aan sensatie) in een of meer delen van je lichaam. Enkele oorzaken van dit probleem zijn beroertes, letsels van het ruggenmerg en perifere neuropathie. Diabetes is een van de meest voorkomende oorzaken van perifere neuropathie, dus het is erg belangrijk om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden om verdere schade te voorkomen. Het verlies van gevoeligheid betekent dat u mogelijk geen pijn, warmte of kou kunt voelen. Het gevolg is dat u sneller gewond raakt zonder het te beseffen. U kunt echter stappen ondernemen om uw gezondheid te beschermen en het risico op letsel te verminderen. Dit blad geeft tips om veelvoorkomende verwondingen te voorkomen die kunnen optreden als gevolg van verlies van gevoel.

Verlies van gevoeligheid verhoogt de kans op letsel

Pijn is een waarschuwingssignaal om aan te geven dat er een blessure optreedt. Wanneer een persoon pijn voelt, reageren ze vaak automatisch weg van de bron of oorzaak van de verwonding. Als iemand bijvoorbeeld zijn hand op een hete kachel legt, zullen ze snel hun hand wegtrekken als ze pijn voelen. Deze reactie helpt ernstige verwondingen voorkomen. Het verlies van gevoeligheid elimineert dit waarschuwingssignaal echter en de persoon mag de hand niet van de hete haard verwijderen. Bijgevolg zal de resulterende brandwond ernstig zijn. Bovendien kan het verlies van gevoeligheid ook een afname betekenen in het bewustzijn dat de persoon heeft over de positie van de verschillende delen van zijn lichaam. U kunt bijvoorbeeld uw arm naast de rolstoel laten hangen in plaats van deze op uw benen te laten leunen. Maar je beseft dit misschien niet, tenzij je direct naar je arm kijkt. Als u de rolstoel verplaatst en uw arm vast komt te zitten in het wiel, kunt u een snee of spiertrauma krijgen.

Alert blijven helpt blessures voorkomen

Zich bewust zijn van je lichaam en de gevaren om je heen zullen zeer nuttig zijn voor het handhaven van de veiligheid. In het algemeen:

• Wanneer u zich op een plek bevindt die u niet kent, kijk dan rond om te zien of er potentiële bronnen van letsel zijn. Zoek bronnen van hitte of kou en scherpe of puntige voorwerpen op en zorg ervoor dat u ze niet onbedoeld aanraakt.
• Controleer regelmatig de positie van uw armen en benen om er zeker van te zijn dat ze geen gevaar voor verwonding opleveren.
• Als u in een rolstoel zit, let dan op de positie van uw handen en voeten voordat u gaat bewegen om te voorkomen dat u bekneld raakt of gewond raakt.

Voorkom brandwonden

Brandwonden (hitte of kou) zijn een veelvoorkomende oorzaak van letsel. Als u de hitte of de kou niet kunt voelen, is uw risico op brandwonden groter. Lees deze tips de hele dag door om uw veiligheid te vergroten.

• Gebruik een thermometer om de watertemperatuur te controleren voordat u het bad of de douche in gaat.
• Bedek je handen met dikke isolerende handschoenen tijdens het koken of het gebruik van de kachel.
• Leg nooit een warme schotel recht op uw benen of houd een warme of koude drank met uw blote handen vast.
• Draag beschermende handschoenen en wees voorzichtig bij het hanteren van producten die chemicaliën bevatten die de huid kunnen beschadigen, zoals bleekmiddel of bleekmiddel voor kleding.
• Breng een zonnescherm aan om zonnebrand aan de buitenkant te voorkomen. Als je op straat bent als het warm is, blijf dan zoveel mogelijk in de schaduw.
• Bescherm bij koud weer uw handen met handschoenen of isolerende handschoenen. Bescherm je voeten met wollen sokken en laarzen.

Bescherm je voeten

Als u een gevoelloos gevoel in uw voeten hebt, moet u ze speciale aandacht geven. Milde verwondingen kunnen snel erger worden als ze niet worden behandeld. Om je voeten te beschermen:

• Controleer uw voeten elke dag om te zien of ze verwondingen of andere verwondingen hebben. Inspecteer (of vraag het aan je verzorger) de plant en de achterkant van je voeten, hielen en het gebied tussen je vingers. Misschien vindt u het handig om een ​​spiegel te gebruiken om "hotspots", blaren, laesies, veranderingen in de huidskleur of scheuren te detecteren.
• Draag beschermende sokken en schoenen die bij je passen. Draag geen open schoenen aan de voorkant (die uw vingers onbedekt laten) of met hoge hakken. Loop nooit op blote voeten.
• Voordat u schoenen aantrekt, controleert u de binnenkant op kiezels of andere losse voorwerpen.
• Vraag of u uw zorgverlener zou moeten zien om uw nagels of eelt te knippen.
• Was je voeten met warm water (niet erg heet) en zeep. Doordrenk of wrijf niet over uw voeten.
• Droog je voeten goed, vooral de gebieden tussen je vingers.
• Gebruik een vochtinbrengende lotion voor je voeten als ze droog of gebarsten zijn, maar gebruik het niet tussen je vingers.

Voorkom vallen

Het verlies van gevoeligheid verhoogt het risico op vallen aanzienlijk. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om vallen te helpen voorkomen:

• Zorg ervoor dat de kamers goed verlicht zijn. Op deze manier kunt u zien waar u loopt om obstakels te vermijden. Installeer nachtlichten in de gangen, slaapkamers en badkamers. Zet aan het eind en aan de bovenkant van de trap lichtschakelaars.
• Houd vloeren en gangen vrij van kleine voorwerpen die kunnen vallen. Verwijder de kleine tapijten en bevestig de elektrische draden met plakband.
• Gebruik gereedschappen om te helpen bij het verplaatsen (rolstoel, rollator of wandelstok) volgens de instructies.

Voorkom decubitus

Doorligwonden zijn open wonden die ontstaan ​​door de achteruitgang van de huid. Ze kunnen worden gevormd wanneer de druk op de huid niet wordt verlicht en ze komen vaak voor bij mensen die altijd in bed of in een rolstoel moeten blijven. Om decubitus te voorkomen, doe je het volgende:

• Verander regelmatig van positie. Uw zorgverlener kan u de beste manieren leren om dit veilig te doen. Als u zit of in een rolstoel zit, moet u mogelijk van positie wisselen en uw gewicht verschuiven 20-30 minuten om de druk te verlichten. Als je liegt, moet je dit misschien elke keer doen 1-2 uur.
• Gebruik hulpmiddelen om de druk te verlichten. Deze hulpitems kunnen worden voorgeschreven of aanbevolen door uw zorgverzekeraar. Speciale matrassen en rolstoelen zijn beschikbaar. De pads kunnen de stuitkraak, rug en hielen helpen beschermen. Dit zijn de drie gebieden waar het risico op decubitus groter is.
• Controleer de huid elke dag. Pas op voor roodheid, snijwonden of andere irritaties, vooral op plaatsen dichtbij het bot. U of uw verzorger moet de huid regelmatig controleren als onderdeel van uw dagelijkse routine.

Wanneer moet u uw zorgverlener bellen? Bel uw arts onmiddellijk als u een van de volgende symptomen heeft: Een val, zelfs als het goed voelt Een blauwe plek, snijwond, brandwond of letsel in het gebied waar er een gebrek aan gevoeligheid is. Koorts hoger dan 100.4 ° F Tekenen van een decubitus (roodheid die niet weggaat of huidverslechtering)