Een dwarslaesie (SCI) heeft geen invloed op uw longen, maar heeft
wel invloed op uw ademhalingsspieren en maakt het moeilijk voor u om te ademen. Het zal je ook een hoger risico op longontsteking en andere longproblemen geven. Uw zorgverlener en uw zorgteam zullen met u samenwerken om ademhalingsproblemen op te lossen. Er zijn ook stappen die u elke dag kunt nemen om uw longen gezond te houden en uw ademhaling sterk.
Welke invloed heeft SCI op uw ademhaling?
Zenuwen gerelateerd aan ademhaling starten in de nek en dalen naar het midden van de rug. Als je overal in dit gebied een SCI hebt (T12 of hoger), kan dit ervoor zorgen dat je de controle over de spieren van je ademhaling verliest. De mate waarin de ademhaling wordt beïnvloed, is in elke persoon anders.
Mogelijk moet u bepaalde apparatuur gebruiken, zoals een ventilator, om u te helpen ademen. Of u kunt zelfstandig ademen, vrijwel zonder hulp. Ongeacht de hoeveelheid hulp die je nodig hebt, heb je veel meer kans op longontsteking dan iemand die geen SCI heeft. Uw programma voor ademhalingszorg en de onderstaande tips kunnen u helpen dit en andere complicaties te voorkomen.
Stappen om respiratoire complicaties te voorkomen
Volg dit programma om uw longen te beschermen en uw ademhaling te verbeteren. De volgende tips kunnen helpen:
|
| Regelmatige vaccinaties helpen je gezond te blijven. |
Neem voorzorgsmaatregelen om ziek worden te voorkomen en longontsteking te voorkomen
- Regelmatig gevaccineerd worden. De vaccins zullen u helpen beschermen tegen longontsteking en de griep.
- Leer de tekenen en symptomen van longontsteking en andere longinfecties (zie hieronder) en let op hen.
- Vermijd nauw contact met andere mensen die mogelijk ziek zijn.
- Als u ook ziek wordt, rust dan veel en neem de medicijnen zoals voorgeschreven. Het is erg belangrijk dat u uw aandoening snel behandelt, zodat het niet erger wordt.
Vermijd de opeenhoping van te veel slijm in de longen
Problemen met de ademhalingsspieren veroorzaken niet alleen ademhalingsmoeilijkheden, maar ook hoesten. Als u moeite heeft met hoesten, bouwt er teveel slijm op in uw longen en dit veroorzaakt congestie, wat de kans op infecties vergroot. Om je longen schoon te houden:
- Gebruik de hoesttechnieken die je tijdens revalidatie leerde om het slijm uit je longen te verwijderen. Andere methoden, zoals afzuigen, kunnen ook worden gebruikt om overtollig slijm uit uw longen te verwijderen.
- Drink elke dag veel water, want dat verdunt het slijm, zodat het gemakkelijker te elimineren is door hoest.
Voer elke dag ademhalingsoefeningen uit
Ademhalingsoefeningen versterken de spieren van uw ademhaling en helpen u gemakkelijker te ademen. Doe de oefeningen die je je minstens twee of drie keer per dag hebben geleerd.
Stop met roken
Roken beperkt de hoeveelheid zuurstof die uw organen en weefsels bereikt. Het beschadigt ook veel uw longen. Als u rookt en hulp nodig heeft om te vertrekken, neem dan contact op met uw zorgverzekeraar.
Wanneer moet u uw zorgverlener bellen? Bel uw zorgverlener onmiddellijk als u een van de volgende tekenen van een longontsteking of een mogelijke longinfectie opmerkt: - Koorts van 100.4ºF (38ºC) of hoger
- rillingen
- Hoest met verkleurd slijm
- Grotere congestie (accumulatie van slijm en andere afscheidingen in de longen)
- Snelle ademhaling, verhoogde kortademigheid, of beide
- Je borst doet pijn of voelt strak aan
- Bleekheid van de huid
- Zwakte of vermoeidheid
|
Zorg gedurende je hele leven
Na een dwarslaesie (SCI) hebt u voortdurende zorg nodig om actief en gezond te blijven. Niet alleen om de problemen aan te pakken die je moet ademen, maar ook voor andere gezondheidsproblemen. Neem actief de leiding over uw gezondheid. Doe je best om gezond te blijven en het risico op problemen te verminderen. Vraag om ondersteuning van je familie en vrienden wanneer je het nodig hebt. En vertel het aan uw zorgteam of u vragen of opmerkingen heeft over uw zorg.
Reacties
Een reactie posten