Hoe je melk te extraheren

Werk, op school of zelfs op een avond naar de film gaan, misschien moet je gescheiden worden van je baby. Dit betekent niet dat je moet stoppen met borstvoeding geven aan je baby. U kunt melk van uw borst naar een fles overbrengen en uw baby voeden met moedermelk. Maar onthoud, geef je babyflesjes of fopspenen niet mee tot je minimaal 4 weken oud bent. Hierdoor kunnen zowel u als uw baby wennen aan borstvoeding en uw baby eerst wennen aan de natuurlijke tepel.

Met de hand verwijderen	Extractie met borstkolven

Was uw handen altijd goed voordat u de melk van uw borst naar de fles pompt.

Hoe de afdaling van melk te stimuleren

• Maak een washandje of een doek nat in erg heet water en wring het uit.
• Plaats de warme doek of doek over elke borst om deze te verwarmen.
• Masseer de borsten zachtjes om de melkstroom te stimuleren.
• Begin bij de onderarm en ga over de hele borst.
• Gebruik de achterkant van je nagels om de huid van je borsten zachtjes naar beneden en van buiten naar de tepels te wrijven.
• Als je niet met je baby bent, kijk dan naar een foto van het kind om de verlaging van de melk te stimuleren.

Extractie met de hand of met een borstpomp

Uw lactatiekundige of andere zorgverlener kan u helpen bij het kiezen van de meest geschikte methode voor u. Dit zijn enkele tips:

• Handmatig verwijderen vermindert de druk op gezwollen of lekkende borsten en kan een goede manier zijn om een ​​borstpompsessie te starten. Als u in de eerste dagen na de bevalling melk moet geven om uw baby te geven, kunt u met de handmatige verwijdering meestal meer colostrum verkrijgen dan met een pomp. Vraag uw postpartumverpleegkundige of zorgverlener om u te leren hoe u melk handmatig kunt uiten.
• Begin met het uitdrukken van uw melk binnen 6 uur na de scheiding van uw baby uit het ziekenhuis.
• Als u gescheiden bent van uw baby, is het het beste om uw melk zo vaak en zolang als u borstvoeding geeft uit te drukken. Pasgeborenen voeden 8 tot 12 keer per 24 uur.
• De borstpomp bootst de zuigwerking van de baby na en is de snelste manier om melk af te kolven. De borstpompen zijn er in manuele stijlen, aangedreven door batterijen en elektrisch. Volg de instructies bij de borstkolf om je borsten te beschermen.
• In het geval van zieke of premature baby's die geen borstvoeding geven, is handmatige extractie in combinatie met elektrische borstkolvenextractie een speciale manier om ervoor te zorgen dat u voldoende melk produceert.
• Handmatig verwijderen met een pomp kan de hoeveelheid melk die u pompt vergroten. Het verhoogt ook het vetgehalte van melk.
• Pomppompen kunnen op veel plaatsen worden gekocht. Het is ook mogelijk om ze te huren in sommige apotheken en winkels voor medische apparatuur. Vraag uw ziekenhuis om uit te zoeken waar u een kunt kopen of huren.

Werk en borstvoeding

• Geef uw baby de hele tijd borstvoeding tijdens uw zwangerschapsverlof. Dit zal u helpen het melkstel het hele jaar door op te zetten.
• Wanneer uw baby ongeveer 2 weken oud is, begint u melk te geven nadat u uw baby hebt gevoed. U kunt de geëxtraheerde melk invriezen. Dit zal u helpen uw voorraad te behouden zodra u terugkeert naar uw werk. Borstvoeding en vervolgens verwijderen zullen je borsten helpen meer melk te produceren. Idealiter drinkt uw baby melk rechtstreeks van uw borsten. Maar als je weg moet zijn van je baby, kun je die melk extraheren. Praat met uw zorgverzekeraar over de beste manieren om moedermelk voor uw baby uit te drukken.
• Ter bescherming van uw melkproductie en om te voorkomen dat uw borsten verzadigd raken of lekken, moet u extracties maken tijdens de recessies.
• Als uw kinderdagverblijf dichtbij het werk is, moet u plannen maken om borstvoeding te geven tijdens de lunch.
• Borstvoeding voor vertrek naar het werk en kort na thuiskomst. Je partner kan zorgen voor het avondeten terwijl je de baby voedt.
• Verpleging 's nachts en in het weekend. Praat met uw zorgverzekeraar over de beste manieren om moedermelk voor uw baby uit te drukken.