Longrevalidatieprogramma's kunnen mensen met chronische longaandoeningen helpen, zoals chronische obstructieve longziekte (COPD), waaronder emfyseem, chronische bronchitis en andere aandoeningen zoals cystische fibrose, pulmonaire fibrose en sarcoïdose. Deze programma's worden uitgevoerd door professionals in de gezondheidszorg die:
- Ze leren je de vaardigheden die je nodig hebt om te leven en beter te ademen.
- Ze zullen je aanmoedigen om van deze vaardigheden te profiteren. Dit betekent dat u mogelijk bepaalde wijzigingen in uw levensstijl moet aanbrengen.
- Ze helpen u realistische doelen te stellen, zodat u deze wijzigingen geleidelijk en effectief kunt doorvoeren.
De longrevalidatieprofessionals
Over het algemeen worden de programma's gerund door zorgverleners, verpleegkundigen en ademtherapeuten; soms omvat het ook bewegingsspecialisten, fysiotherapeuten en ergotherapeuten, diëtisten of voedingsdeskundigen, apothekers en counselors.
Hoewel de meeste programma's in groepen worden beheerd, zullen de leden van dit team je individueel helpen wanneer je het nodig hebt. Als u niet in een revalidatieprogramma bent, vraag uw zorgverlener of verpleegkundige dan naar de programma's die in uw regio beschikbaar zijn.
Longrevalidatieprogramma's
Deze kunnen zijn:
- Trainen om oefeningen te doen
- Ademhalingstechnieken
- Tips om het huiswerk gemakkelijker te maken
- Voedingsondersteuning
- Informatie over uw toestand
- Vaardigheden om uw zaken zelf te regelen
- Help om te stoppen met roken
- Psychologische ondersteuning
Breng wijzigingen aan die resulteren
Om uw doelen te bereiken, zult u waarschijnlijk veranderingen in uw levensstijl moeten aanbrengen. Met deze tips kunt u gemakkelijker uw wijzigingen aanbrengen:
- Anticipeer op nieuwe emoties Het is gebruikelijk om weerstand te bieden tegen woede en angst bij het idee om veranderingen aan te brengen. Jij bent niet de enige. Bespreek uw gevoelens met de leden van uw longrevalidatieteam en de mensen om u heen.
- Bereid jezelf mentaal voor om langzaam en continu te vorderen. De veranderingen gebeuren niet van de ene dag op de andere. Om je zo goed mogelijk te voelen, moet je je committeren aan het oefenen van je nieuwe vaardigheden. Na verloop van tijd zul je meer kracht voelen, meer controle hebben over je kortademigheid en meer activiteiten kunnen doen. Maar dit zal alleen gebeuren als je hard blijft oefenen.
- Krijg ondersteuning Krijg ondersteuning van familie en vrienden terwijl je nieuwe dingen uitprobeert. Informeer uw familie over hoe zij u kunnen helpen uw doelen te bereiken. Deel uw ideeën en suggesties voor succes met andere leden van uw pulmonaire revalidatiegroep en schaam u niet voor hulp.
Mijn doelen Zijn er dingen die je nu niet kunt doen, maar zou je graag willen kunnen doen als je je longrevalidatieprogramma hebt afgerond? Markeer vervolgens de verklaringen die van toepassing zijn op uw zaak. Mijn ambities: Ademen beter Begrijp mijn longziekte en wat ik kan doen om me beter te voelen. Heb meer energie om van mijn familie en vrienden te genieten. Hang minder van andere mensen af. Om verder te kunnen lopen. Wees sterker Eet gezonder voedsel Geniet van mijn hobby's en andere activiteiten. Stop met roken Ik voel me minder nerveus en depressief vanwege mijn ziekte. Reis en heb plezier Verminder mijn bezoeken aan het ziekenhuis of de eerste hulp. Andere doelstellingen: ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ |
Reacties
Een reactie posten