Colostoma: Nutritional management

Preventie van spijsverteringsproblemen

Het is niet noodzakelijk dat u een speciaal dieet eet vanwege het feit dat u een colostoma heeft gehad. De meeste voedingsmiddelen zullen, als ze goed kauwen en langzaam worden gegeten, geen problemen veroorzaken (tenzij ze eerder zijn veroorzaakt). Het is echter mogelijk dat u zich meer bewust moet zijn van voedingsmiddelen die gassen of geuren produceren en die de ontlasting losmaken of verharden.

De selectie eten

Leren welke voedingsmiddelen gas of geuren produceren of de ontlasting losmaken of verharden, is een proces dat enige tijd kost. Het kan handig zijn om één voor één voedsel aan uw dieet toe te voegen.

• Eet eerst maar een klein beetje voedsel om te zien hoe je lichaam reageert.
• Als een voedsel een probleem veroorzaakt, wacht dan even en probeer het een paar weken later opnieuw. Zodra uw lichaam zich aanpast aan het hebben van een stoma, zult u merken dat het voedsel niet langer problemen veroorzaakt.

Oorzaken van gassen en geuren

Het produceren van wat gas wordt verwacht, maar het is niet normaal als het gas constant is. Het is ook niet normaal om een ​​constante geur van ontlasting te voelen. De oorzaken van de gassen of geuren kunnen van persoon tot persoon verschillen.

• Vaak wordt gas geproduceerd door lucht in te slikken; Om dit probleem te voorkomen, eet u langzaam en kauwt u elke bijt goed. Drink vloeistoffen met slokjes, zonder een rietje te gebruiken.
• Sommige voedingsmiddelen hebben de neiging om een ​​teveel aan gassen te veroorzaken. Als u te veel gassen ervaart, wilt u misschien minder bier consumeren, broccoli, spruitjes, kool, bloemkool, maïs, komkommers, gedroogde bonen, melk, champignons, noten, uien, erwten, frisdranken en pittig eten.
• Sommige voedingsmiddelen hebben de neiging geurtjes te veroorzaken. Als u problemen heeft met geuren, wilt u misschien minder asperges, broccoli, spruitjes, kool, kaas, eieren, vis, knoflook, mierikswortel en bepaalde kruiden eten, zoals koriander in zaden, komijn, dille en venkel.

Oorzaken van diarree

Krukken die wateriger zijn dan normaal (diarree) kunnen een teken zijn van een ziekte, zoals de griep. Sommige voedingsmiddelen en medicijnen kunnen ook losse stoelgang veroorzaken.

• Als uw ontlasting wateriger is dan normaal, drink dan veel drankjes om de verloren vloeistof te vervangen en uitdroging te voorkomen.
• Vermijd voedingsmiddelen die uw ontlasting kunnen losmaken, zoals rauw fruit en groenten, knoflook, uien, alcohol, gekruid voedsel en voedingsmiddelen met veel vet of suiker.
• Neem contact op met uw zorgverzekeraar voordat u geneesmiddelen gebruikt tegen diarree.
• Irrigeer niet terwijl je diarree hebt.

Preventie van constipatie

Soms kan de stoelgang te hard zijn (constipatie). De ontlasting wordt meestal verhard door onvoldoende vezels in het dieet te eten of te weinig vloeistof te drinken; Ze kunnen ook ontstaan ​​door stress of het nemen van bepaalde medicijnen.

• Als je harde ontlasting hebt, eet dan meer vezelrijk voedsel zoals fruit, groenten, volkoren brood en volkoren granen.
• Drink elke dag minstens 8-12 kopjes (2-3 quarts) water of sap. De vloeistoffen die u drinkt, kunnen heet of koud zijn.
• Raadpleeg uw arts voordat u laxeermiddelen of ontlastingsverzachters gebruikt.

Bel uw enterostomal therapy (ET) verpleegkundige of andere zorgverlener als: U hebt misselijkheid, braken, pijn, krampen of opgezette buik (vol gevoel). Let op eventuele veranderingen in uw stoelgang, zoals minimale stoelgang of obstipatie. Je hebt meer dan 5-6 uur losse ontlasting of meer waterig dan normaal. De stoma verandert in grootte, of de ontlasting is zwart (wat de aanwezigheid van bloed aangeeft).