perimenopauze

De menopauze is om voor altijd te stoppen met menstruatie. In het geval van veel vrouwen gebeurt dat ongeveer 50 jaar. De tijd vóór deze verandering wordt perimenopauze genoemd. Het kan ongeveer 40 jaar oud zijn of tussen 40 en 50 jaar oud. Het kan maanden of jaren meegaan. Gedurende deze tijd zal je lichaam lagere niveaus van vrouwelijke hormonen produceren. Dit kan bepaalde veranderingen in het lichaam veroorzaken. U bent misschien al begonnen de effecten van deze veranderingen te voelen. Als u stappen onderneemt om de symptomen te verlichten, kunt u zich goed blijven voelen.

De menstruatiecyclus

Hormonen zijn de chemicaliën die specifieke functies in het lichaam vervullen. De menstruatiecyclus wordt veroorzaakt door veranderingen in de niveaus van twee vrouwelijke hormonen: oestrogeen en progesteron, dit zijn hormonen die door de eierstokken worden geproduceerd. In een normale cyclus produceert oestrogeen een voering van de baarmoeder om zwangerschap mogelijk te maken. Oestrogeen zorgt er vervolgens voor dat de eierstok een ei vrijgeeft. Dit wordt "ovulatie" genoemd. Progesteron niveaus beginnen te stijgen. Als het ei niet wordt bevrucht, dalen de progesteronspiegels en dat zorgt ervoor dat de voering van de baarmoeder loskomt. Dat is het bloed dat je in de periode ziet.

Veranderingen in hormonen

Naarmate de vrouw ouder wordt, produceren haar eierstokken met minder regelmaat hormonen. Over een paar maanden heb je misschien niet meer ovulatie. Zonder ovulatie wordt progesteron niet geproduceerd, dus de periode zal ophouden normaal te zijn. De menstruatiecyclus zal moeilijker te voorspellen zijn. Na verloop van tijd werken de eierstokken niet meer. Dat is wat symptomen kan veroorzaken. Sommige vrouwen die hun baarmoeder hebben verwijderd (hysterectomie) maar toch hun eierstokken hebben, kunnen symptomen hebben. Wanneer de oestrogeenniveaus hun laagste punt bereiken, zullen de periodes definitief stoppen. Dat is de menopauze.

Symptomen van perimenopause

De verandering in hormonen kan fysieke en emotionele symptomen veroorzaken. Bijvoorbeeld:

• De periodes kunnen min of meer vaak komen
• Perioden kunnen lichter of overvloediger zijn dan voorheen
• Opvliegers, nachtelijk zweten of moeite met slapen
• Vaginale droogte, die pijn kan veroorzaken bij geslachtsgemeenschap
• Stemmingswisselingen of vermoeidheid
• hartkloppingen
• Slaaponderbrekingen
• Urinaire symptomen, inclusief frequentie en incontinentie.

Medicijnen die kunnen helpen

Sommige medicijnen kunnen de werking van de perimenopauze helpen verlichten. Bijvoorbeeld:

• Laaggedoseerde anticonceptiepillen. Deze pillen bevatten meestal zowel oestrogeen als progesteron en kunnen helpen bij het reguleren van je menstruatie.
• Hormoontherapie Het vervangt enkele van de hormonen die je lichaam niet meer produceert.
• Antidepressiva. Ze helpen om hersenchemicaliën in balans te brengen die op dit moment kunnen worden verminderd. Tekenen van depressie kunnen zijn: vaak verdrietig of hopeloos voelen. Als u zich zo voelt, praat dan met uw zorgverzekeraar. Sommige antidepressiva werken ook voor opvliegers.
• Gabapentin. Het is een geneesmiddel dat ook wordt gebruikt om aanvallen te behandelen. Helpt bij opvliegers en nachtelijk zweten bij sommige vrouwen.
• Clonidine. Dit medicijn kan opvliegers en nachtelijk zweten onder controle houden.