Mensen met epilepsie kunnen een gezond en productief leven leiden. Het leven met epilepsie kan een uitdaging zijn, maar er zijn bepaalde dingen die je kunt doen om het draaglijker te maken. U kunt bijvoorbeeld aandacht besteden aan uw emoties. Praat met uw zorgverlener als u zich depressief, boos of rusteloos voelt. En wees niet bang om te praten over uw ziekte met mensen die dicht bij u staan, want dit zal u helpen uw probleem beter te begrijpen en kan u ook helpen om u beter te voelen.
Hoe om te gaan met je emoties
Je zult je waarschijnlijk onrustig voelen op openbare plaatsen, uit angst voor aanvallen. Of misschien voel je je gewoon gefrustreerd vanwege je epilepsie. Deze gevoelens zijn normaal, maar kunnen leiden tot
angst en
depressie. Er zijn behandelingen voor deze problemen.
Praat met uw zorgverzekeraar om te bepalen welke het beste voor u is. Dit zijn de meest voorkomende behandelingen:
- Ondersteuning van groepen bieden u de gelegenheid om andere mensen die ook epilepsie moeten praten.
- Counseling helpt je leren omgaan met je emoties en gezondheidsproblemen.
- Medicijnen kunnen helpen als je een stemmingsstoornis hebt.
Herken de tekenen van depressie Depressie is een aandoening die uw gedachten en emoties beïnvloedt. Het kan optreden als gevolg van de moeilijkheden bij het omgaan met epilepsie en bij gelegenheid kan dit te wijten zijn aan de medicijnen die u gebruikt om epilepsie te behandelen. Depressie kan een serieus probleem worden. Bel uw zorgverzekeraar als u een van deze symptomen heeft: - Hij voelt zich meestal verdrietig
- Gevoel van hopeloosheid of hulpeloosheid
- Verlies van interesse in dingen waar je ooit van hebt genoten
- Slaap minder of meer dan normaal
- Belangrijke veranderingen in uw eetlust of gewicht
- Moeite met concentreren, dingen onthouden of beslissingen nemen
- Isoleert van vrienden of familie
|
Leer hoe u moet omgaan met epilepsie bij u thuis
Epilepsie beïnvloedt de mensen die aan uw zijde staan. Praat met mensen in uw omgeving om meer te weten te komen over uw zorgen. Uw kinderen maken zich bijvoorbeeld zorgen over uw gezondheid. Probeer ze gerust te stellen door uit te leggen dat epilepsie niet zal voorkomen dat je een lang en gezond leven leidt. Je partner kan zich afvragen of het mogelijk is voor jou om een normaal seksleven te leiden. Leg uit dat epilepsie geen invloed hoeft te hebben op seksuele relaties. Als een geliefde vragen heeft, kunt u altijd een afspraak plannen om met uw zorgverzekeraar te praten.
Epilepsie en haar werk
Epilepsie hoeft u niet te stoppen met werken. In feite kunnen mensen met epilepsie veel soorten werk doen. Maar er zijn enkele dingen waarmee rekening moet worden gehouden, bijvoorbeeld:
- Wat voor soort werk kan ik doen? Dit hangt van verschillende dingen af, zoals het niveau van controle dat u tijdens uw aanvallen kunt handhaven. Overweeg ook of uw taak taken bevat die gevaarlijk voor u kunnen zijn in het geval u aanvallen krijgt, zoals autorijden of zware machines.
- Moet ik mijn baas of mijn collega's vertellen dat ik epilepsie heb? Dit is een persoonlijke beslissing. Maar misschien is het beter voor u dat uw collega's bereid zijn om op aanvallen te reageren. Als je je zorgen maakt over het mogelijke verlies van je baan, lees dan meer over je rechten. De Americans with Disabilities Act biedt baanbescherming voor mensen met epilepsie.
Reacties
Een reactie posten