Zelfzorg voor verkoudheid bij volwassenen

-
Verkoudheid wordt veroorzaakt door virussen en kan niet worden genezen met antibiotica. Het is echter mogelijk om de symptomen te verlichten en het lichaam te helpen zichzelf te genezen. Ongeacht uw symptomen, zorg ervoor dat u veel vocht (water of bouillon) drinkt; stoppen met roken en alcohol drinken; en rust zoveel als je kunt.

Leer koorts te interpreteren

  • Neem de temperatuur meerdere keren per dag. Als u meer dan een dag koorts van 38 ° C of meer heeft, belt u uw zorgverlener.
  • Relax; ga liggen of ga naar bed als je dat wilt. Het belangrijkste is om te rusten en veel vocht te drinken om uitdroging te voorkomen.
  • Neem paracetamol of een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel (NSAID), zoals ibuprofen.

Behandel je neus goed

  • Adem stoom in of verwarm bevochtigde lucht om verstopte neusholtes te openen. Je kunt in de warme douche staan ​​of een verdamper gebruiken. Wees voorzichtig en verbrand jezelf niet met stoom.
  • Zoute neussprays en decongestivum-pillen helpen bij het verhelpen van de neus. Antihistaminica kunnen ook helpen, maar ze kunnen bijwerkingen veroorzaken, zoals slaperigheid en droge ogen, neus en mond.

Verlicht zere keel en hoest

  • Gorgelen om de twee uur met 1/4 theelepel zout opgelost in 1/2 kopje warm water. Zuig keel en hoestbuien om de keel vochtig te houden.
  • Er zijn geneesmiddelen tegen hoest beschikbaar, maar het is niet duidelijk hoe effectief ze zijn.
  • Neem paracetamol of een NSAID, zoals ibuprofen om keelpijn te verlichten.

Verlicht spijsverteringsproblemen

  • Vervang de verloren vloeistof. Drink regelmatig kleine hoeveelheden heldere vloeistoffen zoals water of bouillon. Drink geen hoge suikerdranken zoals sappen en frisdrank. Deze kunnen diarree verergeren. Oudere kinderen en volwassenen kunnen sportdrankjes drinken.
  • Als u weer eetlust heeft, kunt u terugkeren naar uw normale dieet. Vraag uw arts of u bepaalde voedingsmiddelen moet vermijden.

Wanneer moet u medische hulp inroepen?

Vraag uw zorgverlener zodra u symptomen opmerkt voor antivirale geneesmiddelen. Deze medicijnen kunnen, indien kort na het begin van de symptomen worden ingenomen, herstel vergemakkelijken. (Antibiotica mogen niet worden gebruikt voor verkoudheid of griep). U moet ook uw zorgverlener bellen als u een van de volgende symptomen opmerkt of als u zich na zeven dagen niet goed voelt:
  • Kortademigheid
  • Pijn of druk op de borst of buik
  • Verslechtering van de symptomen, vooral na een periode van verbetering
  • Koorts van 100.4º F (38.0º C) of meer, of continuïteit van koorts ondanks medicijnen
  • Plotselinge duizeligheid of verwarring
  • Overmatig braken of continu
  • Tekenen van uitdroging, zoals veel dorst, donkere urine, weinig plassen, droge mond
  • Littekens in de keel, rode keel of erg geïrriteerd

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Chloorfeniramine drank of siroop

-
Wat is dit medicijn? CHLORPHENIRAMINE is een antihistaminicum. Het wordt gebruikt voor de behandeling van niezen, loopneus, jeukende ogen en waterige ogen tegen allergieën of verkoudheid. Het wordt ook gebruikt om de symptomen van een allergische reactie te behandelen. Dit geneesmiddel wordt niet gebruikt om een ​​infectie te behandelen. Hoe moet ik dit medicijn gebruiken? Neem dit medicijn via de mond. Volg de instructies op het medicijnetiket. Gebruik een lepel of druppelaar speciaal gemarkeerd om elke dosis te meten. Als u niet over deze items beschikt, vraag dan uw apotheker. De huislepels zijn niet exact. Neem uw doses op gezette tijden in. Neem uw medicatie niet vaker dan aangegeven. Praat met uw kinderarts om meer te weten te komen over het gebruik van dit medicijn bij kinderen.
Meer lezen

Sfincter disfunctie van Oddi

-
De sfincter van Oddi maakt deel uit van het spijsverteringsstelsel. Een sluitspier is een cirkel van spieren. De sluitspier van Oddi omringt de uiteinden van de kanalen die de galblaas, lever en pancreas verbinden met het eerste deel van de dunne darm (twaalfvingerige darm). Deze sluitspier opent om de spijsverteringssappen door de kanalen van de galblaas, lever en pancreas naar de dunne darm te laten stromen en sluit om te voorkomen dat de sappen terugkomen in de leidingen. Bij sommige mensen sluit de sluitspier (heeft spasmen) wanneer dat niet zou moeten. In andere landen is de vrouw te smal (stenose) of zitten er wat stenen in de galkanaal. Dit staat bekend als Oddi sfincterdisfunctie ("SOD"). Wanneer dit gebeurt, kunnen de sappen de blaas, lever en pancreas niet verlaten.
Meer lezen

chloorfeniramine; Fenylefrine orale capsule of tablet, verlengde afgifte

-
Wat is dit medicijn? chloorfeniramine; FENILEFRIN is een combinatie van een antihistaminicum en een decongestivum. Het wordt gebruikt voor de behandeling van symptomen van allergie, verkoudheid of ontsteking van de neusbijholten. Helpt bij het verlichten van de loopneus, niezen en verstopping van de neus. Dit geneesmiddel wordt niet gebruikt om een ​​infectie te behandelen. Hoe moet ik dit medicijn gebruiken? Neem dit medicijn via de mond in met een vol glas water. Volg de instructies op het medicijnetiket. Als dit medicijn uw maag van streek maakt, neem het dan in met voedsel of melk. Dit medicijn niet snijden, pletten of kauwen. Neem uw doses op gezette tijden in. Neem uw medicatie niet vaker dan aangegeven.
Meer lezen