Heeft u te horen gekregen dat uw cholesterolgehalte te hoog is? In dat geval stapt u misschien onbewust richting een hartaanval, ook bekend als een "acuut myocardiaal infarct" (AMI) of een beroerte. Dit geldt vooral als u ook andere risicofactoren voor hartaandoeningen heeft. Dat is waarom je goed geïnformeerd moet zijn over cholesterol en de risico's van hartziekten. Dit blad zal u helpen het risico op hartaandoeningen te begrijpen en te bepalen hoe het wordt beïnvloed door uw cholesterolgehalte. Uw zorgverlener zal met u praten om uit te leggen hoe u kunt beginnen met het beheersen van uw cholesterol.
Waarom is het hoge cholesterolniveau problematisch?
Cholesterol is een vette stof die in het bloed aanwezig is. Wanneer het cholesterolniveau hoog is, bouwt zich een plaque op die zich opbouwt in de wanden van de slagaders (de bloedvaten die bloed van het hart naar de rest van het lichaam transporteren), waardoor de opening voor de passage van bloed versmald wordt.
Na verloop van tijd kan dit leiden tot coronaire hartziekte, een hartaanval of een beroerte.
Drie stappen om uw risiconiveau te bepalen
1. Ontdek uw risicofactoren voor hartziekten
Het risico dat uw cholesterolniveau vertegenwoordigt voor de gezondheid van uw hart hangt af van andere risicofactoren die uw kansen op een hartaanval of een beroerte kunnen vergroten. Controleer vervolgens elk van de risicofactoren die op u van toepassing zijn:
- Ben je een man ouder dan 45 of een vrouw ouder dan 55?
- Is er een geschiedenis van hartaandoeningen in uw familie, zoals hartaanvallen, coronaire hartziekte of atherosclerose?
- Heeft u hoge bloeddruk of gebruikt u medicijnen tegen hoge bloeddruk?
- Rook je?
- Heb je diabetes?
2. Controleer uw cholesterol
De cholesteroltest vereist meestal geen voorbereiding. In sommige gevallen kunt u echter de instructie krijgen om niet te eten voordat u een cholesteroltest hebt ondergaan. Een bloedmonster wordt genomen en naar een laboratorium gestuurd om het niveau van cholesterol en triglyceriden te analyseren. In het monster worden twee soorten cholesterol gemeten: HDL ("goed") cholesterol en LDL ("slecht") cholesterol. De resultaten van de cholesteroltest komen meestal voor in de vorm van de gecombineerde HDL en LDL. Het is ook mogelijk om de resultaten van HDL en LDL afzonderlijk te krijgen.
| Noteer hieronder uw waarden. HDL-cholesterol: LDL-cholesterol: Totaal cholesterol: |
3. Bespreek uw resultaten met uw zorgverzekeraar
Als uw cholesterolniveaus hoger zijn dan normaal, zal uw zorgverlener u helpen met de stappen die nodig zijn om ze te verlagen. Misschien vertelt het je om veranderingen in je levensstijl aan te brengen; Pas bijvoorbeeld aan wat u eet, doe meer lichaamsbeweging, stop met roken en neem bepaalde medicijnen in.
Reacties
Een reactie posten