Hoe sinusitis te voorkomen

-
Verkoudheden, griep en allergieën kunnen gemakkelijk leiden tot sinusitis. Doe alles wat je kunt om sinusitis te voorkomen door deze problemen die dit veroorzaken te voorkomen; probeer verkoudheden of andere infecties te voorkomen. Vermijd allergenen (stoffen die allergieën veroorzaken) en behoud de maximaal mogelijke vochtigheid in de neusbijholten.

Tips voor reizen per vliegtuig

Bij het reizen op een vliegtuig, gebruik dan een zoutoplossing neusspray om je sinussen vochtig te houden. Drink veel vloeistof U kunt ook een decongestivum nemen voordat u aan boord gaat.

Voorkom verkoudheden

Doe wat je kunt om blootstelling aan verkoudheid en griep te voorkomen. Neem waar mogelijk meer tijd om te rusten als je denkt dat je iets begint te geven.
  • Was uw handen vaak, vooral tijdens het koude en griepseizoen. Probeer je gezicht niet aan te raken.
  • Probeer indien mogelijk weg te blijven van geïnfecteerde mensen.
  • Gebruik deze aanbevelingen om de strijd tegen microben te verslaan: eet een uitgebalanceerd dieet, oefen regelmatig en krijg voldoende slaap.

Vermijd allergenen

Zoek eerst uit voor welke stoffen u allergisch bent; Neem vervolgens maatregelen om blootstelling aan allergenen of irriterende stoffen in de lucht, zoals stof, vervuiling en pollen tot een minimum te beperken.
  • Doe een masker op als u schoonmaakt, of overweeg iemand in te huren om uw huis schoon te maken om blootstelling aan stof te minimaliseren.
  • Zitten in de niet-roken gedeelten van de restaurants.
  • Vermijd buitenshuis tijdens periodes van maximale verontreiniging, zoals piekuren.
  • Houd de airconditioner aan tijdens het allergieseizoen en vervang het filter regelmatig.
  • Vraag uw zorgverzekeraar om een ​​verwijzing voor een allergie-evaluatie of om een ​​allergiespecialist te raadplegen.

Verhoog de vochtigheid tot het maximum

Als je je sinussen vochtig houdt, wordt het slijm vochtiger en kun je gemakkelijker uitlekken; Dit helpt op zijn beurt om infecties te voorkomen. Vraag uw arts over deze suggesties:
  • Gebruik een luchtbevochtiger; Maak de aanbetaling regelmatig schoon om schimmel en schimmel te verwijderen die zich hebben opgehoopt.
  • Drink meerdere glazen water per dag.
  • Vermijd het drogen van stoffen, zoals alcohol en koffie.
  • Vermijd alle soorten rook, die de sinusbekledingen droogt. Dit omvat tabaksrook, sigarenrook en industriële rook.
  • Gebruik spoelingen met zout water.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Chloorfeniramine drank of siroop

-
Wat is dit medicijn? CHLORPHENIRAMINE is een antihistaminicum. Het wordt gebruikt voor de behandeling van niezen, loopneus, jeukende ogen en waterige ogen tegen allergieën of verkoudheid. Het wordt ook gebruikt om de symptomen van een allergische reactie te behandelen. Dit geneesmiddel wordt niet gebruikt om een ​​infectie te behandelen. Hoe moet ik dit medicijn gebruiken? Neem dit medicijn via de mond. Volg de instructies op het medicijnetiket. Gebruik een lepel of druppelaar speciaal gemarkeerd om elke dosis te meten. Als u niet over deze items beschikt, vraag dan uw apotheker. De huislepels zijn niet exact. Neem uw doses op gezette tijden in. Neem uw medicatie niet vaker dan aangegeven. Praat met uw kinderarts om meer te weten te komen over het gebruik van dit medicijn bij kinderen.
Meer lezen

Sfincter disfunctie van Oddi

-
De sfincter van Oddi maakt deel uit van het spijsverteringsstelsel. Een sluitspier is een cirkel van spieren. De sluitspier van Oddi omringt de uiteinden van de kanalen die de galblaas, lever en pancreas verbinden met het eerste deel van de dunne darm (twaalfvingerige darm). Deze sluitspier opent om de spijsverteringssappen door de kanalen van de galblaas, lever en pancreas naar de dunne darm te laten stromen en sluit om te voorkomen dat de sappen terugkomen in de leidingen. Bij sommige mensen sluit de sluitspier (heeft spasmen) wanneer dat niet zou moeten. In andere landen is de vrouw te smal (stenose) of zitten er wat stenen in de galkanaal. Dit staat bekend als Oddi sfincterdisfunctie ("SOD"). Wanneer dit gebeurt, kunnen de sappen de blaas, lever en pancreas niet verlaten.
Meer lezen

chloorfeniramine; Fenylefrine orale capsule of tablet, verlengde afgifte

-
Wat is dit medicijn? chloorfeniramine; FENILEFRIN is een combinatie van een antihistaminicum en een decongestivum. Het wordt gebruikt voor de behandeling van symptomen van allergie, verkoudheid of ontsteking van de neusbijholten. Helpt bij het verlichten van de loopneus, niezen en verstopping van de neus. Dit geneesmiddel wordt niet gebruikt om een ​​infectie te behandelen. Hoe moet ik dit medicijn gebruiken? Neem dit medicijn via de mond in met een vol glas water. Volg de instructies op het medicijnetiket. Als dit medicijn uw maag van streek maakt, neem het dan in met voedsel of melk. Dit medicijn niet snijden, pletten of kauwen. Neem uw doses op gezette tijden in. Neem uw medicatie niet vaker dan aangegeven.
Meer lezen