Het bezoek aan een slaapkliniek

Als je je zorgen maakt over het bestuderen van de slaap, kalmeer dan. Praat met uw zorgverzekeraar als u vragen hebt. Lees meer over wat er zal gebeuren in de slaapkliniek en probeer ontspannen te worden.

Vóór de studie

Uw zorgverlener zal u vertellen hoe u zich moet voorbereiden. Vraag of je je gebruikelijke medicijnen moet nemen. Doe ook het volgende:

• Vermijd dutten.
• Vermijd cafeïne en alcohol.
• Neem een ​​douche en was je hoofd (gebruik geen conditioner of haarfixatie, noch huidcrèmes).
• Eet voordat je naar de slaapkliniek gaat. Neem wat eten mee als je iets moet eten voor het slapen gaan.
• Neem de kleren mee waar u zich comfortabel bij voelt, zoals uw pyjama, badjas, slippers, toiletartikelen en misschien uw eigen kussen.

Wat je kunt verwachten

Wanneer u in de slaapkliniek aankomt, wordt u meestal door een receptioniste ontvangen om uw inkomen vast te leggen. Een gespecialiseerde slaaptechnoloog zal u ontmoeten in uw kamer. Vervolgens trek je je nachtkleding aan. Ze plaatsen kleine sensoren op het hoofd en lichaam, met plakband en gel. De sensoren zijn verbonden met een machine die uw slaap controleert en kan worden losgekoppeld wanneer u naar de badkamer moet gaan. Een camera in uw kamer registreert de bewegingen van uw lichaam. De technoloog zal in een nabijgelegen kamer blijven. Als je met hem wilt praten, gebruik dan de intercom.

Waaruit bestaat het onderzoek?

Een slaaponderzoek houdt alle fasen van je droom bij. Noteer hiervoor de volgende gegevens:

• Bewegingen van de ogen
• Hartslag, hersengolven en spieractiviteit
• Niveau van zuurstof in uw bloed
• Ademen en snurken
• Plotselinge bewegingen van de benen of het lichaam

Als u moeite hebt met ademhalen, kunt u mogelijk een continu positief luchtwegdruksysteem (CPAP) gebruiken. Het is een apparaat dat uw slaap verbetert door u te helpen ademen. Zorgt voor een lichte luchtdruk om je luchtwegen open te houden tijdens de slaap. Sommige mensen die slaapapneu hebben, moeten dit systeem mogelijk gebruiken. Het kan worden gebruikt in de tweede helft van de nacht van je studie of tijdens een andere nacht.

De resultaten

De technoloog kan enkele vragen beantwoorden over het slaaponderzoek, maar alleen uw zorgverlener kan de resultaten uitleggen. De professional ontvangt het rapport van uw slaaponderzoek in één of twee weken. Dan kunt u uw behandelingsopties bespreken met uw zorgverzekeraar of u doorverwijzen naar een specialist in slaapstoornissen.