De ziekte van Ménière: veranderingen in levensstijl

-
De behandeling kan maskers en gehoorapparaat omvatten.
Bepaalde veranderingen kunnen u helpen de ziekte van Ménière onder controle te houden. Sommigen van hen zijn klein; andere, zoals het vermijden van bepaalde stoffen, vergen meer inspanning. Er zijn ook apparaten die u kunnen helpen minder ongemak te voelen en uw gehoor te verbeteren.

Vermijd bepaalde stoffen

Bepaalde stoffen beïnvloeden de manier waarop het lichaam vloeistoffen reguleert en de ziekte van Ménière kan verergeren. Deze omvatten:
  • Cafeïne, dat de bloedvaten vernauwt en de bloedtoevoer naar het binnenoor verlaagt. Vermijd dranken en voedingsmiddelen die veel cafeïne bevatten, zoals koffie, cola en chocolade.
  • Alcohol, die het gevoel van evenwicht kan veranderen. Vermijd alcoholische dranken of neem ze alleen in kleine hoeveelheden.
  • De sigaret, die vernauwing van de bloedvaten veroorzaakt, verzwakt het immuunsysteem en schaadt de gezondheid in het algemeen. Omdat het de bloedsomloop beïnvloedt, kan roken bijdragen aan de symptomen van de ziekte van Ménière. Het doet nooit pijn om te stoppen met roken

Zorg voor een gezonde levensstijl

  • Zorg voor voldoende slaap.
  • Eet een voedzaam en zoutarm dieet. Beperk de hoeveelheid zout (natrium) die u eet tot 1500 tot 2000 mg per dag.
  • Train regelmatig, maar vermijd niet te veel.

De help-apparaten

Als de ziekte van Ménière uw gehoor permanent heeft aangetast, kan een gehoorapparaat u helpen beter te horen. Deze zijn er in verschillende modellen, en u kunt degene kiezen die bij uw behoeften en levensstijl past. Bovendien kunnen bepaalde apparaten helpen om het ongemak en de irritatie veroorzaakt door tinnitus te maskeren (verbergen). Probeer een fan in te schakelen of een slecht afgestelde radio of muziekspeler; Of koop een witte ruisgenerator die speciaal is ontworpen om een ​​aangenaam achtergrondgeluid te creëren. Er zijn maskeertoestellen die constante witte ruis genereren en direct in het oor kunnen worden geplaatst. Uw arts kan u meer informatie en aanbevelingen geven over hoorapparaten, generatoren voor witte ruis en maskeerapparatuur.

Let op de signalen van je lichaam

Sommige mensen met de ziekte van Ménière vinden dat felle lichten, harde geluiden of zeer lage geluiden de symptomen activeren of verergeren. Besteed aandacht aan hoe je je voelt; Als u iets opmerkt waardoor u zich slechter gaat voelen, neem dan contact op met uw arts. Praat ook met uw zorgverzekeraar als u vragen hebt.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Chloorfeniramine drank of siroop

-
Wat is dit medicijn? CHLORPHENIRAMINE is een antihistaminicum. Het wordt gebruikt voor de behandeling van niezen, loopneus, jeukende ogen en waterige ogen tegen allergieën of verkoudheid. Het wordt ook gebruikt om de symptomen van een allergische reactie te behandelen. Dit geneesmiddel wordt niet gebruikt om een ​​infectie te behandelen. Hoe moet ik dit medicijn gebruiken? Neem dit medicijn via de mond. Volg de instructies op het medicijnetiket. Gebruik een lepel of druppelaar speciaal gemarkeerd om elke dosis te meten. Als u niet over deze items beschikt, vraag dan uw apotheker. De huislepels zijn niet exact. Neem uw doses op gezette tijden in. Neem uw medicatie niet vaker dan aangegeven. Praat met uw kinderarts om meer te weten te komen over het gebruik van dit medicijn bij kinderen.
Meer lezen

Sfincter disfunctie van Oddi

-
De sfincter van Oddi maakt deel uit van het spijsverteringsstelsel. Een sluitspier is een cirkel van spieren. De sluitspier van Oddi omringt de uiteinden van de kanalen die de galblaas, lever en pancreas verbinden met het eerste deel van de dunne darm (twaalfvingerige darm). Deze sluitspier opent om de spijsverteringssappen door de kanalen van de galblaas, lever en pancreas naar de dunne darm te laten stromen en sluit om te voorkomen dat de sappen terugkomen in de leidingen. Bij sommige mensen sluit de sluitspier (heeft spasmen) wanneer dat niet zou moeten. In andere landen is de vrouw te smal (stenose) of zitten er wat stenen in de galkanaal. Dit staat bekend als Oddi sfincterdisfunctie ("SOD"). Wanneer dit gebeurt, kunnen de sappen de blaas, lever en pancreas niet verlaten.
Meer lezen

chloorfeniramine; Fenylefrine orale capsule of tablet, verlengde afgifte

-
Wat is dit medicijn? chloorfeniramine; FENILEFRIN is een combinatie van een antihistaminicum en een decongestivum. Het wordt gebruikt voor de behandeling van symptomen van allergie, verkoudheid of ontsteking van de neusbijholten. Helpt bij het verlichten van de loopneus, niezen en verstopping van de neus. Dit geneesmiddel wordt niet gebruikt om een ​​infectie te behandelen. Hoe moet ik dit medicijn gebruiken? Neem dit medicijn via de mond in met een vol glas water. Volg de instructies op het medicijnetiket. Als dit medicijn uw maag van streek maakt, neem het dan in met voedsel of melk. Dit medicijn niet snijden, pletten of kauwen. Neem uw doses op gezette tijden in. Neem uw medicatie niet vaker dan aangegeven.
Meer lezen