Chirurgie voor een heupfractuur: herstel bij u thuis
Naar huis gaan is een belangrijke stap. Om u te helpen bij de voorbereidingen, zal uw zorgsteam afspraken maken over de medicijnen, apparatuur en diensten die u nodig hebt. Je familie en vrienden kunnen helpen door boodschappen te doen en emotionele steun te bieden. Mogelijk hebt u ook een familielid of een vriend nodig om een tijdje bij u thuis te blijven.
Pijn management
Het kan zijn dat u pijnstillers moet worden voorgeschreven om thuis te nemen. Vraag uw zorgverzekeraar naar het effect van uw medicatie en hoe lang het duurt om te handelen. Wacht niet tot de pijn erg intens wordt; Neem uw medicatie op het aangegeven tijdstip in. Vergeet niet om uw zorgverlener te vertellen of de medicatie de pijn niet verlicht. Vermeld ook of het obstipatie veroorzaakt; Dit probleem wordt meestal verlicht met vrij verkrijgbare laxeermiddelen.Wandelen is erg handig
Elke dag iets meer lopen is het beste wat je kunt doen voor je herstel. Deze activiteit helpt de weerstand te verhogen en pijn te verlichten, en voorkomt ook dat de heup stijf wordt. Probeer de wandelingen op te nemen in je dagelijkse routine. Begin met korte wandelingen en loop elke keer een stukje verder. Houd er rekening mee dat het herstellen van een heupfractuur tijd kost; Sommige dagen zul je het moeilijker vinden om te mobiliseren dan anderen, maar probeer een optimistische houding te behouden. Stel doelen die u kunt ontmoeten. Zelfs de meest elementaire taken uitvoeren, zoals het doorzoeken van uw e-mail of naar de supermarkt gaan, kan u een beter gevoel geven.Ga naar uw zorgverzekeraar
Mis geen enkele controle met uw zorgverzekeraar: deze afspraken helpen ervoor te zorgen dat u zich herstelt zoals u zou moeten. U moet uw zorgverlener ook vragen over:- Wanneer kun je je heup weer ondersteunen?
- Hoelang moet u nieuwe medicijnen slikken?
- Tests en behandeling van osteoporose
- Wanneer kun je weer gaan rijden
- Veilige posities voor geslachtsgemeenschap
- Neem antibiotica vóór een medische of tandheelkundige ingreep
Bel 911
Bel 911 onmiddellijk als u een van de volgende zaken hebt:- Pijn op de borst
- Kortademigheid
Wanneer moet u uw zorgverlener bellen?
Neem contact op met uw zorgverzekeraar als u aanwezig bent:- Ernstige of toenemende pijn in de heup
- Pijn of zwelling in de kuit of het been, los van de incisie
- Gevoeligheid of roodheid in de kuit
- Koorts van 100.4 ° F (38.º C) of meer, of zoals voorgeschreven door uw zorgverzekeraar
Reacties
Een reactie posten