U hebt een aandoening die hartfalen wordt genoemd (ook wel congestief hartfalen genoemd). Wanneer u hartfalen heeft, is een plotselinge of gelijkmatige gewichtstoename een teken dat uw lichaam mogelijk te veel water en zout vasthoudt, wat kan betekenen dat uw hartfalen verergert. Dagelijks afwegen is de beste manier om erachter te komen of je water vasthoudt. Als uw gewicht snel toeneemt, neemt u contact op met uw arts voor instructies over het verwijderen van overtollig water. Dit zal je hart helpen beter te werken.
| Bel uw arts als u meer dan 2 kilo [1 kg] per dag krijgt, meer dan 3 kilo [3 kg] per week, of de gewichtstoename die uw arts u heeft gegeven om te melden. Dit is meestal een teken dat uw hartfalen slechter wordt. Uw arts zal u vertellen wat u vervolgens moet doen. |
Tips om jezelf te wegen
- Weeg jezelf elke ochtend op dezelfde tijd en met dezelfde hoeveelheid kleding. Weeg jezelf na het urineren en voor het eten.
- Gebruik altijd dezelfde schaal. Leg het op een vlak, stevig oppervlak, niet op een tapijt.
- Stop niet met het wegen van jezelf. Als je vergeet om het op een dag te doen, weeg jezelf dan de volgende dag in de ochtend opnieuw.
Hoe het gewichtsregistratieblad te gebruiken
- Houd het gewichtsrecordblad bij de schaal. Noteer uw gewicht op het vel zodra u uzelf hebt afgewogen.
- Schrijf de maand en startdatum op het gewichtsregistratieblad. Schrijf elke dag je gewicht op. Dit is een voorbeeld van een registratieformulier voor gewichten:
- Als u bent vergeten een item in te voeren, laat u de spatie open voor die dag. Weeg jezelf de volgende dag en noteer het gewicht in de bijbehorende ruimte.
- Draag het gewichtsregistratieblad als je naar de dokter gaat.
Reacties
Een reactie posten