Als u werd verteld dat uw flauwvallen niet te wijten is aan een hartprobleem, dan zijn er dingen die u kunt doen om dit te voorkomen en kunt u leren reageren op de waarschuwingssignalen die uw lichaam u geeft.
| Beperk jezelf tot rijden volgens wat je is verteld. |
Als u zich erg zwak voelt
- Herken de waarschuwingssignalen van flauwvallen: zwakte, misselijkheid, wazig zicht, zweten, duizeligheid of snelle hartslag.
- Negeer of vecht niet tegen de symptomen van flauwvallen.
- Ga liggen totdat je je beter voelt. De symptomen zouden na 20 of 30 minuten moeten verdwijnen.
Kleine veranderingen van groot belang
- Zit in een gang zodat je kunt vertrekken als je het gevoel hebt dat je flauwvalt.
- Sta langzaam op na het liggen.
- Als ze zijn voorgeschreven, draag dan speciale sokken om de opeenhoping van bloed in de benen te voorkomen.
- Indien aangegeven, voeg zout toe aan uw maaltijden om de bloeddruk te verhogen. Sla maaltijden niet over.
- Sta niet te lang op. Ga kopen als je niet in de rij hoeft te staan.
- Drink regelmatig water, vooral tijdens het sporten en als het warm is.
De functie van medicijnen Medicijnen kunnen soms zowel de oorzaak als de syncope beïnvloeden. De medicijnen kunnen worden veranderd of de dosis kan worden verlaagd. Medicijnen voor bloeddruk kunnen flauwvallen veroorzaken, evenals bepaalde combinaties van medicijnen. Sommige vrij verkrijgbare medicijnen, kruiden en thee kunnen ook symptomen veroorzaken. Vertel uw arts over alle medicijnen die u inneemt en of u die onlangs bent gaan gebruiken. Ze kunnen medicijnen voorschrijven. Het nemen van bepaalde medicijnen kan helpen om flauwvallen te voorkomen. Praat hierover met uw arts. |
Reacties
Een reactie posten