Wat uw doelen ook zijn, de arts kan aanbevelen dat u een fysiotherapeut bezoekt om u te helpen deze te bereiken. Voor zover mogelijk zal het doel van je revalidatieprogramma in drie stappen zijn om je vermogen om je gebruikelijke activiteiten uit te voeren te herstellen, je te helpen herstellen door je knie te oefenen en de spieren die dit ondersteunen.
Begin je herstel
U zult samenwerken met uw fysiotherapeut of arts om pijn en zwelling te verminderen; Dan kun je de bewegingsbeperkingen van je knie beginnen te vergroten.
Verbeter de functionaliteit van je knie
Hij zal beginnen met het doen van flexibiliteit en het versterken van oefeningen om de spieren rond de knie te ontwikkelen.
Oefen dagelijkse bewegingen
Bereid de knie en het been voor op dagelijkse activiteiten, doe oefeningen om de bewegingen opnieuw te leren en de functie van uw knie te verbeteren.
Reacties
Een reactie posten